鱼油以其强大的功效，已经成为人们最常服用的保健品。但有专家郑重提醒，购买孕妇，儿童鱼油一定要谨慎选择。市面上虽然售卖的鱼油产品丰富，但很多鱼油都是采用人工养殖的三文鱼或吞拿鱼制成,含有抗生素和微量汞和重金属，会对人体造成伤害。
专家表示，品质好的鱼油必须是由独立的第三方权威机构认证才相对具有更高的可信度，根据机构的专业性和权威性，业内人士比较推荐IFOS国际鱼油检测机构，人民日报也对其推崇备至，因为它是一家专注鱼油产品检测的机构。IFOS拥有世界最先进的技术，能有效检测鱼油内的杂质、氧化程度、辐射源、重金属含量和总效能稳定性。其检测标准是美国和欧盟的180倍以上，并对鱼油产品进行评级，最高是5星级。IFOS还会对每一批生产的鱼油进行抽检，合格后才能使用其合格标志，并发布在IFOS官网上。获得五星认证的产品基本上都会把IFOS的标志印在包装上作为一种荣耀。
总体来说，IFOS是目前世界上比较权威比较值得信赖的第三方鱼油检测组织。消费者如果在购买孕妇和儿童鱼油遇到迷茫时，不如询问该产品是否通过了类似IFOS这样的检测机构认证。